私が育毛しようと思ったきっかけは、妻や子供に「頭のてっぺんがけっこうきてるよ」と言われてことでした。
父が、早くから髪が薄かったのは写真などでも見ていたので知っていました。髪の毛も遺伝するという記事を以前みたことがあったので、
これはヤバイのではないかと思いました。そこで、どんなものがいいのかインターネットで調べることにしました。
一番に調べたのが、食べ物のことでした。わかめを始め海藻類がいいことは知っていましたが、豆類やナッツ類は初めて知りました。
それからは、たくさん食事に取り入れるようにしています。
また、友人に亜鉛とビタミンCのサプリを摂取すると髪の毛にいいと聞きさっそく買いに行って飲み始めています。