髪の毛を伸ばしていたとき、長い髪の毛のケアをするのが面倒になりました。
シャンプーとコンディショナーは2~3日に一回にし、
当時は忙しかったので、毎回ほとんど乾かすことなく眠ってしまいました。
生乾きのままで1時間ほど過ごしてから寝ていたのだと思います。
そのせいか、抜け毛がひどくなりました。
髪をとかす度に毛が抜けていき、シャンプーやコンディショナーを流すときにも
髪の毛がどんどん抜けていったのを覚えています。
これといった原因が思いつかなかったので、
もしかしてと思い髪の毛のケアを変えました。
毎日しっかりとシャンプーとコンディショナーをし、
きちんとドライヤーで乾かすようにしました。
すると、抜け毛が一気に改善したので、
髪の毛のケアは大切だと痛感しました。